Det gør vi for at kunne forbedre vores website. Læs mere om vores anvendelse af cookies.
Dette kan medføre, at nogle funktioner på hjemmesiden ikke fungerer som de skal.
Få vores eksperters bedste forebyggende råd om, hvordan du undgår skader og passer godt på din bil, din familie, din sundhed og dit hjem
Virksomheder med +100 ansatte
Mæglere samt agenturbetjente kunder
Få hjælp til at vurdere din virksomheds behov ud fra jeres branche
Mange smerter kan forebygges eller helt afhjælpes med enkle øvelser, inden de bliver så voldsomme, at de kræver professionel behandling.
Særligt når det gælder nakke-, skulder- og lændesmerter kan et par minutters daglige øvelser gøre godt for at begrænse smertefulde kontorskader.
Derfor har vi sammen med ADG-Fysioterapi udarbejdet en række små videoer med simple øvelser, som du kan udføre på få minutter fx ved dit skrivebord på arbejdet for at mindske smerter og gener i hverdagen.
Vi har samlet en masse ekspertråd og spændende artikler om kost, motion og psykisk helbred i vores tema om sundhed.
