Sundhed

Få inspiration til hvordan du kan holde din krop og dit sind stærkt. Vi har samlet 6 gode råd, som kan hjælpe dig til at blive endnu mere sund.

Ved dine medarbejdere egentlig, hvad deres sundhedsforsikring dækker? Mange gør ikke – ved at informere aktivt sikrer virksomheden, at investeringen i forsikringen potentielt bidrager til lavere sygefravær.

Vibeke troede, at hendes drømmejob var tabt for altid. Men med støtte fra Gjensidiges rehabiliteringsteam og et målrettet genoptræningsforløb fandt hun styrken til at vende tilbage – stærkere end før.

Som leder har du et ansvar for at handle, hvis du mistænker at din medarbejder har et alkoholmisbrug – men hvordan tager du den svære samtale på en ordentlig måde? Få konkrete råd til hvordan du griber det an.

Hver 4. dansker er mere stresset end før, og lever typisk med hovedpine, dårlig søvn og indre uro. Sundhedsforsikringen kan ofte hjælpe dig og dine ansatte med at forebygge stress.

Små konflikter vokser hurtigt – hvis du ikke griber ind. Som leder er det afgørende at tage fat i uenigheder tidligt og skabe tydelige rammer for samarbejdet.

Langvarigt skærmarbejde og stillesiddende kontorarbejde kan føre til spændinger og smerter i nakke og skuldre – og det påvirker både trivsel og produktivitet. Fysioterapeut Ivar Sundsbø deler konkrete råd og enkle øvelser, der kan hjælpe dine medarbejdere med at forebygge gener og skabe en sundere arbejdsdag.

Selv små mængder daglig bevægelse kan gøre en stor forskel for både sundhed og trivsel. Læs mere om, hvordan eksperter og virksomheder arbejder aktivt for at få mere motion ind i hverdagen.