Ulykker er ofte uforudsete, men du kan stadig gøre meget for at mindske risikoen. Vores data viser, at mange ulykker sker ved fald, cykling og sport. Her får du konkrete råd til at passe bedre på dig selv i hverdagen.
Opmærksomhed og små ændringer i hjemmet kan gøre en stor forskel.
Læg mobilen væk, når du går
Tjek din mobil, når du sidder i ro derhjemme eller på en bænk. Undgå at se på skærmen, mens du går på veje, stier eller i trafikken.
Hold øje med glatte underlag
Vær ekstra forsigtig på isglatte veje, våde blade og nyvaskede gulve. Brug fodtøj, der passer til underlaget. Om vinteren kan et par gode vinterstøvler give dig et bedre fodfæste.
Gør tæpperne skridsikre
Løse tæpper kan være nemme at falde i. Brug skridsikkert underlag, og sørg for, at tæpperne ligger fladt.
Saml ledningerne
Ledninger på gulvet øger risikoen for at snuble. Fastgør dem langs væggen, eller brug ledningssamlere.
Når du cykler, er hjelm, lys, vedligeholdelse og opmærksomhed noget af det vigtigste.
Brug cykelhjelm
Brug altid cykelhjelm, når du cykler. Husk også, at en cykelhjelm bør udskiftes hvert femte år.
Husk lygter og reflekser
Brug lys foran og bagpå, når det er mørkt. Uden lygter er du sværere at se, og det er ulovligt at cykle uden det påbudte lys. Reflekser kan gøre dig endnu mere synlig.
Vedligehold cyklen
Tjek jævnligt kæde, bremser og dæk. Du kan også få cyklen efterset hos en cykelhandler.
Vent med at tjekke mobilen
Stop et sikkert sted, hvis du skal læse en besked eller bruge telefonen. Når du ser på skærmen, kan du køre mange meter uden at følge med i trafikken.
Hold ørerne fri
Musik og podcasts kan fjerne noget af din opmærksomhed fra vejen og trafikken. Sørg for, at du kan høre, hvad der sker omkring dig.
Mange sportsskader sker ved tacklinger, vrid og fald. Du kan mindske risikoen ved at holde fokus og tilpasse aktiviteten til forholdene.
Spil med omtanke
Vi ser mange skader i blandt andet fodbold og håndbold. De sker ofte ved tacklinger eller vrid i foden. Skru ned for de hårde tacklinger, hvis spillet bliver voldsomt.
Se, hvor du løber
Vær opmærksom på underlaget, når du løber. Brug sko, der passer til terrænet. Løber du ofte i skoven, kan trailsko være et godt valg.
Vær nærværende, når du rider
Mange rideskader sker, når rytteren falder af hesten. Hold øje med hestens reaktioner, og vær opmærksom på dine omgivelser. Heste kan blive forskrækkede eller reagere uventet.
En ulykkesforsikring kan hjælpe, hvis du kommer til skade ved en pludselig hændelse. Din konkrete dækning afhænger af de dækninger, du har valgt, og det fremgår af din police og dine forsikringsbetingelser.
Varigt mén efter en ulykke
Ulykkesforsikringen kan give erstatning, hvis en dækket personskade medfører et varigt mén. Der skal være sammenhæng mellem hændelsen og personskaden.
Tand- og tyggeskader
Forsikringen kan dække rimelige og nødvendige udgifter til behandling af tand- og tyggeskader. Dækningen kan blive nedsat eller bortfalde, hvis tænderne eller en tandprotese var forringet før skaden.
Forsikringen dækker ikke den del af udgiften, som kan kræves betalt af eksempelvis den offentlige sygesikring, Sygeforsikringen ”danmark”, en arbejdsskadeforsikring eller en anden forsikring.
Psykologisk krisehjælp
Har du Ulykke Ekstra, kan du være dækket af psykologisk krisehjælp, hvis du har været udsat for livsfare, været direkte involveret i en traumatisk ulykke eller har overværet en traumatisk ulykke i din nærmeste familie.
Det kan blandt andet være vold, røveri, overfald, brandskader, drukneulykker eller alvorlige trafikuheld. Behandlingen skal opfylde betingelserne i din forsikring.
Skader ved beruselse eller påvirkning
Forsikringen dækker ikke skader, der skyldes selvforskyldt beruselse eller påvirkning af narkotika eller lignende stoffer. Der kan gælde særlige regler for børn under 15 år.
Skader på tøj
Har du Ulykke Ekstra, kan forsikringen dække skade på tøj, når skaden sker i forbindelse med en dækket personskade. Selvrisiko og maksimal erstatning fremgår af din police.
